Muitos de nós nascemos nos anos 60 e 80. Não havia faz, celular e computadores individuais, internet para o domínio público, twitter, WhatsApp, facebook, FaceTime, Waze, dentre tantos outros aplicativos que hoje fazem parte do nosso cotidiano e que mudaram, indubitavelmente, nossa forma de olhar o mundo e de nos relacionarmos com as pessoas e os eventos da vida.
Parecem
inacreditáveis as notícias com que nos deparamos por todos os lados. Como seres
humanos, nos reconhecemos como seres gregários, ou seja, não nascemos para
viver só. Portanto, durante períodos de isolamento social, o mal-estar
psicológico pode se instalar, fragilizando nossa capacidade de adaptação e
reação ao estresse que o confinamento traz, impactando não somente nosso
sistema imunológico. como também nosso equilíbrio mental e emocional.
