Como
os professores da classe da Melhor Idade da Escola Dominical podem ajudar aos
Idosos a ter qualidade de vida nas diferentes áreas das suas vidas?
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Prevenção
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Cristão
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planejamento para a Escola Dominical
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para a Liderança Cristã
É
uma grande oportunidade que eles têm, quando frequentam a Escola Dominical,
ganham motivação, nutrem a vida espiritual, trocam experiências, são
valorizados, sua autoestima melhora e ainda podem ser conscientizados da importância
de práticas saudáveis e indicadas para a idade madura. Para tanto o professor
deve entender um pouco do processo de envelhecimento para poder entender e
orientar os seus alunos. Segue um pouco de informação a respeito:
1.
Envelhecimento e Qualidade de Vida na Terceira Idade
Como se dá o processo de Envelhecimento?
Cada
espécie parece ter uma duração de vida quase fixa:
-
Flor de maio - um único dia;
-
Rã - cerca de seis anos;
-
Cachorro-por volta de 15 anos;
-
Para os seres humanos, o limite extremo da vida encontra-se, provavelmente, não
muito após os cem anos.
A
existência de um aparente limite de vida fixa para diferentes espécies faz com
que a maioria dos cientistas creia que existe um relógio biológico que pulsa
incessantemente em todos nós, do nascimento até a morte. A duração da nossa
vida é de setenta anos, e se alguns, pela sua robustez, chegam há oitenta anos,
o melhor deles é canseira e enfado, pois passa rapidamente e nós voamos. SI.
90:10
O
envelhecimento é uma realidade inevitável „ e irremediável. De repente, olhamos
para trás e já ' se passaram vinte, trinta, quarenta anos desde que ficamos
adulto, nos casamos ou que os nossos filhos nasceram.
2. Aspectos
do Processo de Envelhecimento
2.1
Caráter Biológico:
a)
- Alterações físicas
b) -Alterações Biológicas
A
gerontologia experimental tem conseguido grandes avanços na medicina para
retardar o processo de envelhecimento.
Do
ponto de vista biológico, embora algumas capacidades (resistência física, por
exemplo) entram em declínio com a idade, o ser humano normalmente se vale da
experiência para compensar suas deficiências.
2.1
Caráter Sociogênico
a) - Papéis impostos pela
sociedade quando o indivíduo atinge determinada idade cronológica:
-
Expectativas preconceituosas
-
Desemprego
-
Aposentadoria
Geram:
-
Sentimento de inutilidade
-
Processo de despersonalização
-
O empobrecimento da experiência, mais a exclusão compulsória, são geradores de
tristeza e doença.
-
Uma experiência cotidiana rica é capaz de manter a integridade e saúde física e
menta.
Conforme
passam os anos, e vamos atingindo a maturidade devemos rever objetivos e
expectativas frente à vida, levando em conta a realidade, nas seguintes áreas:
b)
Individual:
-
Cuidados Preventivos com a saúde física e mental
-
Reconhecimento das Capacidades e talentos
-
Buscar Autoconhecimento
-
Renovação Espiritual Relacionamentos:
-
Familiar - rever e aprimorar as diferentes formas de expressar os sentimentos.
-
Social - reconhecer o valor das amizades, ampliar e explorar as possibilidades de
compartilhar tempo, atividades, lazer etc.
-
Atividades - aproveitar o tempo com atividades: um trabalho, remunerado ou
Voluntário. Isso contribui de forma positiva para a autor realização e autoestima.
Que
Deus abençoe cada professor!
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Adaptação:
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Fonte:
Ensinador Cristão – n° 73 – CPAD / Texto: Sônia Pires R.
